Hati-Hati Sakit Jantung Bisa Serang Usia Muda

makanan berkolesterol tinggi
Kolesterol Tinggi Memicu Serangan Jantung

BIASANYA kaum muda belum terlalu khawatir terhadap kolesterol tinggi. Mungkin karena masih merasa muda, maka seseorang tak peduli
dengan makanan yang diasup. Padahal, tanpa disadari makanan itu banyak mengandung kalori dan lemak tinggi yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Akibatnya, risiko penyakit jantung dan stroke bisa menyerang pada usia muda. Hal itu disebabkan penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol jahat dalam darah. Jantung jadi kesulitan memompa darah, ditandai dengan gejala rasa sakit dan berat di tengah dada, napas pendek, rasa sakit pada rahang atau lengan, mulas, mual, muntah dan berkeringat, berlanjut ke gejala serangan jantung mendadak. Bila penyumbatan terjadi di otak, maka yang diderita adalah stroke
dan bisa mengakibatkan kelumpuhan.

Ramuan herbal bawang putih, lemon, jahe, dan fermentasi apel sangat ampuh menggelontor kolesterol jahat serta membersihkan
penyumbatan plak pembuluh darah. Buah lemon, bawang putih, dan fermentasi apel (apple vinegar) memberikan efek flushing (mengikis) terhadap penyumbatan dan pengapuran. Jahe memiliki efek antikoagulan yang mampu mencegah penggumpalan darah, melancarkan sirkulasi darah, dan mampu menyerap kolesterol dalam darah dan hati. Bahkan, ramuan tersebut sangat baik untuk meningkatkan vitalitas.

Ramuan herbal tradisional ini sangat disarankan bagi yang pernah terkena penyakit jantung koroner, bedah pintas koroner, atau kejadian yang berhubungan dengan pembuluh darah. Namun, ada alternatif lain yang lebih mudah, yaitu dengan minum Nectura Juice, ramuan herbal yang telah dirposes dengan teknologi Jepang dan dipadukan dengan bahan-bahan herbal lainnya. Nectura dapat menurunkan resiko serangan jantung dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Sepuluh Manfaat Kacang Almond Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat kacang almond bagi kesehatan tubuh
manfaat kacang almond bagi kesehatan tubuh

Kacang almond memiliki banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh kita seperti vitamin, mineral, asam lemak essensial, serta serat makanan yang sangat diperlukan untuk pikiran serta tubuh yang sehat.

Selain dapat dimakan secara langsung, kacang almond juga umumnya digunakan sebagai bahan tambahan dalam membuat salad.

Manfaat kacang almond bagi tubuh antara lain adalah:

Mengatur jumlah kolesterol

Mengkonsumsi almond secara teratur dapat membantu dalam menjaga kadar kolesterol dalam darah karena membatu meningkatkan protein HDL atau kolesterol baik serta dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat.

Baik untuk kinerja otak

Kacang almon dapat menutrisi jaringan otak serta menjaga kesehatan otak. Sehingga anda akan mendapatkan otak yang selalu sehat. Dengan mengkonsusmi sekitar 4 hingga 5 biji almond setiap harinya akan dapat membantu ketajaman otak anda.

Merawat kulit

Minyak almond telah dikenal secara luas dapat mengencangkan kulit. Kulit manusia memiliki kecenderungan akan kekurangan minyak essensial, karena aktivitas keseharian serta kekeringan kulit pada saat musim dingin.  Terapi pemijatan dengan menggunakan minyak almond dapat membantu mengencangkan dan mengembalikan kesehatan kulit secara alami.

Mencegah sembelit

Almond merupakan sumber makanan yang memiliki serat yang tinggi. Dengan kandungan seratnya yang tinggi almond dapat membantu pencernaan serta mencegah anda terkena sakit sembelit.

Melindungi dari diabetes

Kacang almond mampu membantu anda untuk mengontrol kadar gula dalam darah anda serta mengontrol kadar insulin agar tidak dikeluarkan secara berlebihan oleh organ pankreas. Sehingga anda akan terlindungi dari bahaya terserang diabetes.

Mencegah cacat lahir

Kacang almond mengandung asam folat yang memiliki peranan yang sangat penting bagi pertumbuhan sel-sel dan jaringan tubuh manusia. Dengan mengkonsumsi kacang almond selama masa kehamilan akan dapat membantu pertumbuhan jaringan janin sehingga janin tidak akan mengalami kecacatan saat dilahirkan.

Sumber Energi

Almond mengandung karbohidrat serta protein yang dapat dijadikan sebagai sumber energi bagi tubuh kita. Dengan menambahkan almond kedalam menu makanan kita sehari-hari akan menambah energi , gizi serta menambah citarasa yang lebih baik pada makanan tersebut.

Memperkuat  struktur tulang

Mengkonsumsi almond dapat membantu untuk menjaga kekuatan serta struktur tulang kita tetap sehat karena almond mengandung kalsium yang sangat bagus untuk pembentukan struktur tulang manusia.

Mengatasi Insomnia

Dengan mengkonsumsi kacang almond anda akan memiliki kualitas tidur yang lebih baik, tidur lebih nyenyak serta dapat mengurangi ketegangan otot. Kacang almond memiliki protein yang tinggi yang dapat menjaga kstabilan gula dalam darah anda saat sedang tidur sehingga tubuh akan menjadi lebih tenang.

Meningkatkan peredaran darah

Almond mengandung vitamin B, lemak tak jenuh, magnesium, serta antioksidan yang mampu meningkatkan peredaran darah pada tubuh. Mengkonsumsi almond juga dapat membantu kesehatan organ hati dalam tubuh kita.

Konsumsilah makanan yang bersifat alami agar tubuh anda sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit degeneratif. Mengkonsumsi jus Nectura sama dengan mengkonsumsi 47 macam antioksidan dari buah alami, ditambah dengan 72 ionik mineral dan 12 phytonutrisi dan antioksidan ekstrak. Dengan mengkonsumsi Nectura setiap hari, berarti anda telah mencukupi kebutuhan kesehatan anda setiap hari.