Kandungan Nectura dan Manfaatnya bagi Tubuh

kandungan nectura dan manfaat bagi tubuhNECTURA The Best Antioxidant (500ml) Sangat baik untuk kesehatan dan regenerasi sel-sel tubuh yg rusak.

Kandungannya:

  • 47 macam buah antioksidan tinggi dan herbal alami.
  • 72 macam Trace Mineral generasi ke 5 (ion5) yang sangat dibutuhkan untuk jantung dan otak kita,
  • Dan  Organic Germanium (GE-132™), yg dpt mematikan sel-sel kanker, maupun penyakit degeneratif lainnya.

47 buah dan herbal antara lain: Apple, Concord Grape, Goji Berry, Blueberry, Elderberry, Cranberry, Graviola, Pear, White Grape, Noni, AloeVera, Acai Berry, Blackberry, Plum, Mangosteen, Pomegranate, Strawberry, Cherry, Black Currant, Peach, Raspberry, Purple Carrot, Hibiscus, Raisin, GrapeSkin, Artichoke, Bilberry, GreenTea, Hesperidin, Pine Bark, Grapefruit, Zizyphurs Jujube, Bilberry, Gingko Biloba, Panax Ginseng, Resveratrol, Rosemary, Ekstrak Magnolia-vine, Gynostemma Pentaphyllum, Sargassum Fusiforme, dll

Manfaat TRACE Mineral antara lain: jika tubuh kekurangan  Vitamin, Mineral dpt menggantikannya. Namun jika tubuh kekurangan Mineral, tidak ada yg bisa menggantikan, karena mineral adalah sumber dari kehidupan kita.

Manfaat Organic Germanium antara lain: memperbaiki sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat fungsi jantung, tulang dan gigi, meningkatkan kadar OKSiGEN dalam darah sampai 5x lipat. Sehingga membuat SEL-SEL DARAH  kita KAYA akan OKSiGEN. Total ORAC lebih dr 144.000!

Riset Dr OTTO WARBURG peraih Nobel, bahwa sel-sel Kanker, Tumor, Kista dan Miom  tidak dapat bertahan hidup di lingkungan yg KAYA akan OKSIGEN.

NECTURA  adalah FUNCTIONAL FOOD, 100% Extract (100% Saripati). Tidak mengandung Air Reverse Osmosis seperti produk jus antioksidan lain.. Rasanya seperti Blueberry, enak dikonsumsi untuk segala usia.. Tidak akan terjadi endapan di ginjal seperti klo kita minum produk suplemen yg berupa tablet.

8 Langkah Menurunkan Risiko Gagal Ginjal Kronis

menurunkan risiko gagal ginjal kronisPenyakit ginjal dapat terjadi dari kebiasaan yang telah dilakukan sejak lama yang sekilas tampaknya tidak menimbulkan masalah secara langsung. Tetapi kebiasaan yang buruk dapat berakibat fatal apabila berlangsung lama dan menumpuk pada hari tua. Untuk menghindari resiko gagal ginjal, ikuti 8 langkah dibawah ini agar ginjal anda tetap sehat di usia lanjut.

Tetaplah menjaga tubuh tetap aktif dan bugar
Kontrol kadar gula darah
Hindari konsumsi jangka panjang obat yang dijual bebas
Monitor tekanan darah
Konsumsi makanan sehat dengan mengurangi garam dan menaga berat badan.
Tidak merokok
Lakukan pemeriksaan fungsi ginjal jika memiliki satu atau lebih risiko tinggi, misalnya diabete melitus, hipertensi, kegemukan, dan ada keluarga yang menderita penyakit ginjal.
Cukupi kebutuhan cairan

Dengan melakukan delapan kebiasaan diatas, risiko terekena gagal ginjal kronis akan menurun secara drastis.
Gagal ginjal juga dapat diturunkan risikonya dengan meminum secara rutin minuman antioksidan Nectura juice. Dengan minum Nectura setiap hari, maka sel-sel tubuh yang rusak akibat oksidasi yang terjadi akan selalu ter-regenerasi.

Makanan Sumber Antioksidan

buah buahan sumber antioksidan

Antioksidan adalah zat yang sangat dibutuhkan dalam tubuh manusia, karena setiap hari tubuh manusia mengalami oksidasi. Antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari oksidasi yaitu efek dari radikal bebas yang ada, baik dari dalam maupun luar tubuh. Proses oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas ini sangat erat hubungannya dengan penyakit degeneratif yang banyak diderita sekarang ini seperti kanker, kerusakan DNA, penuaan dini, dan segala penyakit degeneratif lainnya.
Tubuh manusia secara alami perlu mengkonsumsi antioksidan. Pada dasarnya antioksidan terdapat dalam makanan-makanan yang bersifat alami seperti buah dan sayur. Berikut ini adalah daftar makanan yang mengandung antioksidan, yang baik untuk dikonsumsi untuk membantu menangkal radikal bebas.

Dengan banyak mengkonsumsi antioksidan, maka semakin sedikit sel-sel dalam tubuh yang rusak akibat oksidasi radikal bebas. Dengan adanya pola hidup dan lingkungan yang ada sekarang ini, radikal bebas ada dimana-mana dan tidak dapat dihindari. Dengan bertambah majunya teknologi, bertambah pulalah sumber radikal bebas. Jadi bisa dikatakan, setiap manusia perlu mengkonsumsi antioksidan dalam jumlah yang sangat banyak.

Delima
Delima mengandung polifenol yang sangat efektif dibandingkan antioksidan alami lain yang ada dalam kandungan jenis makanan yang lainnya untuk memerangi radikal bebas serta dapat menjaga kesehatan tubuh kita sehari-hari.

Berries
Buah berry juga mengandung antioksidan, namun ternyata blueberry mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan dengan jenis berry yang lainnya. Begitu juga dengan cranberry serta blackberry. Ketiga-tiganya merupakan sumber antioksidan yang paling bagus diantara keluarga berries lainnya.

Kenari
Kacang kenari juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh kita. Selain itu juga mengandung minyak essensial yang dapat menjaga kesehatan sel-sel tubuh kita. Kenari menduduki peringkat kedua diantara kacang-kacangan yang lainnya dalam hal kandungan antioksidan.

Hazelnut
Hazelnut tidak begitu populer di sini, namun ternyata kandungan antioksidannya relatif tinggi. Anda dapat menambahkan hazelnut dalam salad maupun sebagai camilan sehat setiap harinya. Kacang hazelnut cukup menyehatkan, selain dapat menjaga kesehatan tubuh juga dapat menjaga kesehatan organ jantung kita.

Kacang merah
Kacang merah juga mengandung antioksidan, dan bahkan memiliki tingkat tertinggi dalam antioksidan kacang-kacangan juga merupakan makanan antioksidan yang terbaik diantara sayuran.

Kentang
Kentang mengandung banyak vitamin serta mengandung antioksidan yang tinggi juga.

Prunes serta plum
Buah prunes terkadang sering dikeringkan dan dijadikan manisan. Prunes mengandung antioksidan yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan plum. Namun mengkonsumsi kedua-duanya tidak ada salahnya bukan. Karena dapat mencegah berbagai macam penyakit.

Teh hijau
Teh hijau mengandung polifenol serta catecin yang sangat efektif untuk menetralisir radikla-radikal bebas dalam tubuh kita. Itulah alasannya mengapa orang-orang di Asia memiliki harapan hidup yang lebih tinggi dibansingkan dengan ras lain. Sebab orang Asia mengkonsumsi teh hijau.

Selain sumber antioksidan alami dari daftar diatas, antioksidan dapat pula diperoleh dari produk-produk antioksidan yang ada. Nectura Juice merupakan sebuah produk antioksidan yang sangat baik karena terbuat dari ekstrak buah-buahan dan sayur sumber antioksidan yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi Nectura Juice, kebutuhan akan antioksidan setiap hari dapat terpenuhi.

Mencegah Radikal Bebas

formation of free radicals pembentukan radikal bebas

Setiap sel di dalam tubuh kita membutuhkan oksigen agar tetap hidup. Namun sel tubuh juga memiliki potensi dapat rusak karena adanya proses oksidasi. Proses oksidasi ini akan melepaskan radikal-radikal bebas yang memiliki dampak dapat merusak sel-sel tubuh. Radikal bebas merupakan sekelompok zat-zat kimia yang elektronnya tidak lengkap.

Kerusakan yang disebabkan oleh adanya radikal bebas dalam waktu yang lama akan dapat memicu penyakit kanker maupun penyakit degeneratif lainnya. Untuk mencegah hal seperti ini, maka kita memerlukan antioksidan untuk dapat mengembalikan kerusakan-kerusakan yang disebabkan oleh adanya proses oksidasi hingga batas-batas tertentu.

Antioksidan terutama yang mengandung zat-zat gizi seperti vitamin, mineral serta beberapa enzim yang dibutuhkan oleh manusia.

Ketika anda memotong buah apel, lalu membiarkan potongan tersebut di udara terbuka. Maka beberapa saat kemudian anda akan menemukan bahwa potongan buah apel pada bagian dagingnya akan berubah warna menjadi kecoklatan. Hal seperti ini terjadi karena adanya proses oksidasi. Jika anda mengoleskan beberapa tetes air perasan jeruk lemon pada potongan daging buah apel tersebut, maka potongan buah apel itu akan tetap berwarna segar seperti semula. Hal inilah yang terjadi karena efek dari antioksidan yang terkandung di dalam buah lemon. Antioksidan juga akan melakukan hal yang sama dalam melindungi sel-sel tubuh kita.

Pada prinsipnya, antioksidan memiliki fungsi untuk menghentikan proses oksidasi dengan cara menetralisir radikal-radikal bebas yang terbentuk selama proses oksidasi.

Ketika menetralkan radikal-radikal bebas, antioksidan pada akhirnya juga akan mengalami proses oksidasi. Maka, untuk alasan inilah tubuh kita sangat membutuhkan pasokan antioksidan secara terus menerus.

Radikal-radikal bebas yang terbentuk selama proses oksidasi berada dalam keadaan yang sangat tidak stabil sehingga cenderung akan melepaskan elektron-elektronnya maupun menyerap eketron dari sel tubuh.

Setiap kali, selektron akan dilepaskan maupun ditangkap oleh radikal bebas, dan kemudian akan terbentuk radikal bebas yang yang baru.

Radikal bebas yang baru terbentuk akan terus menerus melakukan hal yang sama. Dengan cara seperti ini, rantai radikal bebas akan terus tercipta.

Bila kondisi seperti ini terjadi secara terus menerus dalam waktu yang cukup lama, maka lama kelamaan sel-sel tubuh akan mengalami kerusakan.

Antioksidan seperti betakaroten, vitamin C serta vitamin E akan dapat membantu untuk mengubah radikal bebas yang tidak stabil ke dalam bentuk yang lebih stabil.

Hal ini berarti, rantai radikal bebas akan terhenti sehingga proses oksidasi juga ikut berhenti. Suatu jenis antioksidan umumnya hanya akan efektif pada radikal bebas dalam jenis tertentu. Itulah sebabnya, pada radikal bebas yang berlainan, suatu oksidan kemungkinan tidak akan menunjukkan efek seperti yang diinginkan.

Terdapat beribu-ribu jenis antioksidan yang dapat kita temukan di dalam berbagai makanan nabati. Setiap jenis antioksidan tersebut memiliki fungsi serta cara kerja yang berbeda-beda. Vitamin C, vitamin E, selenium serta betakaroten merupakan beberapa zat antioksidan yang sangat dikenal.

Antioksidan ini sering disebut sebagai agen antipenuaan, karena dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit agar tetap tampak awet muda. Tubuh memerlukan asupan antioksidan secara terus menerus. Selain dari makanan, suplemen juga dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan zat-zat antioksidan.

Namun, dalam beberapa studi telah menemukan bahwa suplemen seringkali tidak mengandung keseimbangan yang tepat pada vitamin, mineral serta enzim seperti yang kita peroleh dari sayuran maupun buah-buahan. Maka dari itu, kita tetap memerlukan antioksidan terbaik yang bisa kita dapatkan pada sayuran yang berwarna cerah serta dari buah-buahan segar.

Jenis makanan yang mengandung antioksidan yang tinggi, yaitu, wortel, bit, bayam, brokoli, tomat, anggur merah, ceri serta biji-bijian. Terlepas dari efek anti penuaan, antioksidan juga memiliki peranan yang sangat penting dalam mencegah resiko penyakt-penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, Alzheimer, rematik dan lain sebagainya.

Nectura Juice merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, karena Nectura saat ini adalah merupakan produk antioksidan tertinggi di dunia.

Dampak Stress Pada Kesehatan

bahaya stress depresi

Sress tidak hanya membuat seseorang semakin jengkel dalam menghadapi apapun, selain itu stress yang berkepanjangan juga dapat mengundang malapetaka yang mampu memperburuk emosi serta kesehatan fisik seseorang

Bila terus-menerus mengalami stres kronis, dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Stresss juga dapat memicu seseorang untuk melakukan beberapa tindakan yang tidak menyehatkan seperti aktivitas tidur terganggu, malas olahraga, merokok, serta konsumsi makanan sampah (junk food).

Tubuh kita akan merespon stress dengan cara melepaskan hormon kortisol untuk memerangi hormon epinefrin serta norepinefrin. Menurut riset, karena padatnya aktivitas serta banyaknya jadwal kerja yang padat, wanita dapat terserang stress lebih cepat dibandingkan dengan laki-laki.

Jika kita merasakan stress secara serus menerus maka tubuh akan terus menerus mengeluarkan hormon kortisol. Kelebihan hormon kortisol dapat mengganggu sistem imunitas tubuh, jantung, serta metabolisme tubuh kita, yang akibatnya akan membuat kita menjadi lebih rentan terhadap serangan penyakit.

Beberapa masalah kesehatan yang dapat timbul akibat dari stress, adalah:

  • Depresi

Sekitar 1/4 orang yang mengalami stress berat dapat menjadi depresi. Karena stress berat dapat menganggu kemampuan kita untuk mengatur emosi.

  • Obesitas

Pada saat stress tubuh akan mengeluarkan molekul neuropeptide Y, yang dapat memacu pertumbuhan serta menambah jumlah lemak  dalam tubuh kita. Selain itu, pada saat stress orang cenderung makan apa saja untuk melupakan stresnya. Lemak ditambah dengan lemak maka menjadi penumpukan lemak dalam tubuh sehingga menjadi obesitas.

  • Merosotnya daya ingat atau demensia

Sebuah studi melaporkan bahwa, orang tua yang sering merasa tertekan serta terisolasi, dapat mengembangkan penyakit demensia sekitar 50%, jika dibandingkan dengan orang tua yang lebih tenang serta jarang stress.

  • Sering mengalami infeksi

Dalam sebuah penelitian, stresss kronis mampu menekan sistem kekebalan pada tubuh yang akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terserang penyakit seperti flu.

  • Insomnia

Menurut penelitian, orang yang mengalami stress kronis sering sekali mengalami insomni, mereka menjadi cenderung memiliki waktu istirahat yang lebih sedikit, jika dibandingkan dengan orang yang kelelahan.

  • Penyakit jantung

Dalam sebuah makalah kesehatan, melaporkan bahwa orang yang mengalami stres secara terus menerus setiap harinya memiliki 50% resiko terserang penyakit jantung. Stress dapat mengaktifkan sistem saraf simpatik yang dapat menyebabkan kerusakan lapisan dalam pembuluh darah serta dapat memunculkan penggumpalan darah yang nantinya dapat memicu serangan penyakit jantung setiap saat.

  • Stroke

Seseorang yang sering sekali mengalami stress akan memiliki resiko  sekitar 50% lebih mungkin untuk terserang penyakit stroke yang fatal jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengalami stress.

Mengkonsumsi Antioksidan

Mengkonsumsi antioksidan tingkat tinggi dapat mengurangi dampak negatif yang terjadi karena stress. Sebenarnya antioksidan tidak dapat secara langsung mengurangi stress, namun stress sebenarnya adalah salah satu sumber radikal bebas yang kuat. Dengan mengalami stress maka tubuh kita mengalami banyak oksidasi.

Hal ini dapat dibuktikan dengan adanya efek penuaan yang lebih cepat pada orang-orang yang sering stress. Konsumsi antioksidan tingkat tinggi merupakan tindakan yang tepat untuk menetralisirnya. Juice Nectura merupakan pilihan yang tepat untuk menetralisir radikal bebas, karena Nectura mempunyai kadar antioksidan yang super.

Manfaat Lalapan

lalapan murah sehat

Menyantap nasi hangat dengan lauk seadanya ditambah dengan sambal dan lalapan, merupakan suatu kenikmatan tersendiri. Lalapan adalah teman sehari-hari yang seringkali ditambahkan untuk menambah kenikmatan dalam menyantap makanan. Walaupun terlihat sepele, namun lalapan juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita.

Memang tidak semua orang menyukainya. Mayoritas orang Jawa serta orang Sunda yang dapat dikatakan suka sekali dengan lalapan.

Lalapan terdiri dari berbagai macam jenis sayuran, memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Selain harganya yang relatif murah juga kaya akan zat antioksidan. Senyawa antioksidan alami ini bisa berupa flavonoid, tokoferol, asam fenolat, alkaloid, turunan klorofil, asam amino, amina, serta golongan karotenoid seperti asam askorbat.

Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran yang biasa dijadikan lalapan yang mengandung antioksidan alami yang mudah kita jumpai disekitar kita yang dapat kita tambahkan dalam menu makan sehari-hari, seperti:

  • Katuk

Dengan nama ilmiah Sauropus androgynus merupakan tanaman berdaun kecil dan sering dijadikan pagar rumah. Manfaatnya selain dapat menambah produksi ASI, juga mengandung flavonoid  yang cukup tinggi.

  • Kenikir

Dengan nama ilmiah Cosmos caudatus merupakan pohon berbunga warna warni yang cantik yang juga kaya akan kandungan flavonoid serta fenol.

  • Kedondong cina

Dengan nama ilmiah Polyscias pinnata, memiliki pohonnya yang mudah ditanam sehingga sering dijadikan tanaman hias dan cepat sekali berbuah . daunnya sering direbus untuk dijadikan lalapan. Daunnya juga kaya akan kandungan flavonoid

  • Beluntas

Nama ilmiahnya Pluchea indica, merupakan tanaman perdu yang juga sering dijadikan pagar serta bahan jamu tradisional. Mengandung fenol serta dapat mengusir bau badan.

  • Mangkokan

Dengan nama ilmiah Nothopanax scutellarium, merupakan daun yang sering digunakan untuk memperindah rambut serta dapat dikonsumsi. Daun mangkokan juga mengandung fenol yang bersifat antioksidan alami.

  • Kecombrang

Nama ilmiahnya Nicolaia speciosa Horan, sering disebut honje, kincung, asam cekala maupun siantan. Rasanya agak asam segar. Kecombrang dapat menghilangkan bau badan, memperbanyak produksi ASI serta membersihkan darah dalam kandungan. Daunnya mengandung antioksidan yang tinggi, namun yang paling sering digunakan dalam kuliner adalah bunganya baik yang sudah mekar maupun yang masih kuncup.

  • Kemangi

Nama ilmiahnya Ocimum sanctum, tanaman perdu beraroma yang khas ini mengandung antioksidan serta provitamin A yang kaya. Kemangi juga kaya akan mineral, kalsium serta fosfor. Kemangi dapat mengatasi gangguan kepala, demam, gangguan saluran hidung, gangguan pencernaan, migrain, sakit telinga, gangguan otot, bahkan gangguan saraf, serta insomnia.

  • Pegagan atau antanan

Dengan nama ilmiah Cantela asiatica, merupakan tumbuhan liar yang umumnya tumbuh di perkebunan, tepi jalan, maupun di pematang sawah. Selain mengandung antioksidan juga kaya akan kalium, mineral, kalsium, magnesium, serta zat besi. Tanaman ini juga dapat mengobati sakit kulit, gangguan saraf serta memperbaiki, membersihkan serta melancarkan sirkulasi darah, diuretik, penurun panas, menghentikan pendarahan, meningkatkan saraf memori, tonik, antibakteri, antiinflamasi, hipotensi, antilaergi, serta stimulan. Juga dapat mencegah salah urat, meningkatkan daya ingat dan stamina serta menurunkan depresi serta stres.

  • Poh-pohan

Tumbuhan dengan nama ilmiah Pilea trinervia merupakan tumbuhan yang cantik dengan bunga berwarna kuning dan juga mengandung akntioksidan yang cukup tinggi, serta mengandung kalsium, besi, fosfor, vitamin A, B1, dan C

  • Daun ginseng

Dengan nama latin Talinum paniculatum, selain mengandung flavonoid, tanaman yang biasa disebut som Jawa ini juga memiliki kandungan saponin serta tanin. Daun dan akarnya telah dipercaya untuk meningkatkan stamina. Daunnya juga mengandung vitamin A, serat dan juga berbagai macam mineral yang penting untuk tubuh kita.

  • Krokot

Tumbuhan dengan nama ilmiah Portulaca oleracea mengandung flavonoid yang rendah, namun memiliki KCI, KSO4, tanin, niasin, saponin, vitamin A, B  dan C , noradrenalin, serta dopamin. Krokot telah dikenal secara luas sebagai tanaman obat untuk menyembuhkan diare, disentri, radang usus buntu akut, radang payudara, wasir berdarah, reumatik, keputihan, gangguan saluran air seni, hepatitis, cacingan serta sesak napas.

Nectura Juice dangan Antioksidan Network untuk Melawan Radikal Bebas

nectura juice antioksidan tingkat tinggi anti radikal bebas

Secara umum, kita mengerti bahwa radikal bebas menyebabkan proses oksidasi pada tubuh manusia sehingga mengakibatkan proses rusaknya tubuh manusia. Radikal bebas dihasilkan baik dari hasil metabolisme tubuh (faktor internal) maupun fatktor-faktor dari luar seperti asap kendaraan, asap rokok, peperan sinar ultraviolet, zat pemicu radikal dalam makanan serta polutan-polutan lainnya. Radikal bebas merupakan pemicu rusaknya tubuh manusia, mempercepat efek penuaan, serta menyebabkan timbulnya penyakit-penyakit degenerative pada manusia.

Secara ilmiah, radikal bebas dapat dijelaskan sebagai berikut; suatu molekul yang mengalami kehilangan satu buah elektron dari padangan elektron bebasnya atau merupakan hasil dari pemisahan homolitik suatu ikatan kovalen. Akibat pemecahan homolitik maka suatu molekul akan terpecah menjadi radikal bebeas yang mempunyai elektron yang tak berpasangan. Elektron ini memerlukan pasangannya untuk menyeimbangkan nilai spin yang dimilikinya, sehingga molekul radikal akan menjadi tidak stabil serta mudah sekali untuk bereaksi dengan molekul lain untuk membentuk radikal yang baru.

Penyakit yang disebabkan oleh adanya radikal bebas akan memiliki sifat yang kronis serta membutuhkan waktu yang lama untuk menjadi penyakit yang nyata. Misalnya kanker, serangan jantung, katarak serta penurunan fungsi ginjal.

Untuk tindakan pencegahanan ataupun untuk mengurangi penyakit kronis karena adanya radikal bebas maka diperlukan apa yang dinamakan antioksidan.

Sebenarnya, tubuh manusia dapat menetralisir radikal bebas, namun apabila jumlahnya terlalu berlebihan, maka kemampuan untuk menetralisir akan menjadi berkurang.

Merokok adalah kegiatan yang dilakukan secara sengaja dengan memasukkan berbagai jenis zat yang berbahaya yang dapat memacu peningkatan jumlah radikal bebas dalam tubuh.

Tubuh manusia didesain sedemikian rupa agar dapat menerima asupan yang bersifat alamiah, sehingga jika menerima zat perusak seperti asap rokok, maka tubuh akan berusaha untuk mengeluarkan berbagai racun yang bersifat kimiawi tersebut dari dalam tubuh melalui proses metabolisme.

Radikal bebas yang mengambil elektron dari dalam sel tubuh dapat menyebabkan perubahan pada struktur DNA sehingga terjadi mutasi. Jika perubahan ini terus menerus terjadi selama bertahun-tahun maka dapat menjadi penyakit yang disebut kanker.

Para pakar memiliki keyakinan bahwa radikal bebas merupakan biang keladi dari timbulnya penyakit akibat penuaan. Semakin tua usia seseorang maka jumlah radikal bebas dalam tubuhnya akan meningkat pula sehingga terjadi berbagai gangguan sel serta fungsi organ.

Tubuh manusia, sesungguhnya mampu menghasilkan antioksidan, akan tetapi seringkali jumlahnya tidak mencukupi untuk menetralkan radikal bebas yang masuk dalam tubuh kita. Maupun karena zat pemicu yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk memproduksi antioksidan tidak cukup dikonsumsi. Contohnya, tubuh kita dapat menghasilkan Glutation yang merupakan salah satu dari sekian banyak antioksidan yang kuat, namun tetap saja tubuh memerlukan asupan vitamin C sebesar 1.000 mg untuk memproduksi glutation.

Keseimbangan radikal bebas dengan antioksidan adalah sebuah kunci yang utama untuk mencegah stres oksidatif serta penyakit-penyakit kronis yang dihasilkannya.

Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa beberapa antioksidan jika digabungkan akan memiliki kemampuan yang lebih kuat.

Misalkan vitamin E tidak mampu melawan radikal bebas, kemudian vitamin E tadi dapat di daur ulang sehingga menjadi lebih kuat dengan bantuan vitamin C.  Kerja sama seperti ini terwujud mdengan cara menyumbangkan elektron ke vitamin E sehingga dapat menjadi antioksidan.

Jadi kerjasama seperti ini bertujuan untuk untuk mrlindungi sesama antioksidan agar tidak teroksidasi. Siklus ini akan terus berjalan serta sapat memelihara tubuh dari keseimbangan anti oksidan.

Selenium juga dapat bekerja sama secara baik dengan vitamin E sehingga memiliki efek yang lebih kuat lagi.

Antioksidan Network

Penggabungan bebarapa sumber antioksidan sehingga menghasilkan antioksidan yang lebih kuat, disebut antioksidan Network. Nectura Juice mengandung 47 kandungan bahan sumber antioksidan yang kuat untuk melawan radikal bebas. Sebelum diluncurkan, produk Nectura juice telah melalui proses riset di Jepang selama tujuh tahun. Dalam proses tujuh tahun tersebut, selama tiga setengah tahun diperuntukkan untuk menemukan antioksidan network, yaitu bagaimana sumber-sumber antioksidan yang terkandung dalam bahan Nectura dapat bersenyawa dengan baik dan membentuk sinergi yang dapat memperkuat efeknya melawan radikal bebas.

Stress Merupakan Salah Satu Radikal Bebas yang Kuat

stress sumber radikal bebas

Stres adalah beban kejiwaan yang melebihi dari kapasitas kemampuan maksimum rohani pada seseorang , sehingga cenderung melakukan perbuatan yang kurang terkontrol secara sehat.

Stress yang Positif

Meskipun umumnya orang mengonotasikan stress dalam konteks negatif, stres tidak selamanya buruk, sebab stres memiliki nilai positif yaitu ketika menjadi peluang saat menawarkan potensi hasil.

Contohnya, banyak profesional memandang suatu tekanan berupa beban kerja yang begitu berat dengan tenggang waktu yang sempit sebagai sebuah tantangan yang bersifat positif yang dapat meningkatkan mutu pekerjaan mereka serta kepuasan yang mereka raih dari hasil pekerjaan mereka.

Para peneliti berpendapat bahwa stres yang menyertai tantangan pada lingkungan kerja, sangan berbeda dengan stres hambatan, atau stres yang dapat menghalangi dalam mencapai suatu tujuan.

Walaupun riset tentang stres hambatan serta stres tantangan baru dilakukan dalam tahap awal, bukti awal sudah menunjukkan bahwa stres tantangan memiliki banyak implikasi yang lebih sedikit difat negatifnyajika dibandingkan dengan stres hambatan

Penyebab stres

Selain dapat mempengaruhi pola kerja dalam struktur organisasi, ketidakpastian lingkungan juga dapat mempengaruhi tingkat stres pada karyawan maupun pada suatu organisasi.

Perubahan siklus bisnis mampu menciptakan ketidakpastian dalam ekonomi, misalkan saat kelangsungan perkerjaan terancam maka seseorang akan mulai merasa khawatir ekonomi akan ikut memburuk. Dan itu bisa menular pada orang lain atau karyawan lainnya.

Selain itu faktor dalam organisasi juga dapat menyebabkan stres. Adanya tekanan untuk menghindari suatu kesalahan atau tuntutan penyelesaian tugas dalam waktu yang singkat, beban kerja yang terlalu berlebihan, atasan yang banyak menuntut serta tidak peka, maupun rekan kerja yang tidak menyenangkan adalah beberapa faktor penyebab stres dalam organisasi.

Dalam hal ini kita dapat mengkelompokkan faktor-faktor ini menjadi faktor tuntutan kerja, peran serta antarpribadi.

Tuntutan tugas adalah faktor yang berhubungan sengan pekerjaan. Untutan tersebut termasuk cara kerja, kondisi kerja, serta tata letak fisik dalam pekerjaan. Contoh, bekerja dalam ruangan yang terlalu sesak atau selalu terganggu dengan suara-suara yang bising dapat meningkatkan kesemasan serta stres.

Dengan semakin pentingnya untuk melayani pelanggan, pekerjaan yang menuntut faktor-faktor emosional dapat menjadi penyebab stres.

Tuntutan peran berhubungan dengan tekanan yang diberikan kepada seseorang sebagai fungsi dari peran-peran tertentu yang dimainkannya dalam sebuah organisasi.

Konflik peran dapat menciptakan ekspektasi yang mungkin akan sulit untuk dipenuhi ataupun dulit untuk diselesaikan.

Tuntutan antarpribadi adalah hal yang berhubungan dengan tekanan yang diciptakan oleh karyawan. Tidak adanya dukungan teman serta hubungan antarpribadi yang buruk mampu menyebabkan stres, terutama di antara para karyawan yang memiliki kebutuhan sosial yang terlalu tinggi.

Sedangkan faktor yang lain adalah faktor pribadi. Faktor pribadi berhubungan dengan masalah pribadi, keluarga, dan karakter serta kepribadian yang telah melekat dalam diri individu.

Dalam sebuah survei tingkat nasional menyebutkan bahwa individu akan sangat mementingkan hubungan keluarga serta pribadi, berbagai kesulitan dalam hidup perkawinan, retaknya hubungan, serta kesulitan masalah disiplin dengan anak-anaknya, merupakan beberapa contoh masalah-masalah yang dapat memicu stress.

Masalah ekonomi merupakan suatu kendala lain yang juga dapat menciptakan stres pada karyawan serta dapat mengganggu kinerja karyawan tersebut.

Dalam sebuah studi terhadap tiga organisasi yang berbeda telah menunjukkan bahwa gejala stres yang dilaporkan sebelum memulai pekerjaan sebagian besar merupakan variasi dari berbagai macam gejala stres yang telah dilaporkan sembilan bulan setelah bekerja.

Hal ini membuat para peneliti memberi kesimpulan bahwa sebagian besar orang cenderung memiliki kecenderungan inheren untuk mengaksentuasi segala aspek-aspek negatif dunia secara umum.

Bila kesimpulan ini memang benar, faktor individu yang mempengaruhi stres adalah sifat dasar saripada orang tersebut.

Artinya gejala stres yang diekspresikannya pada pekerjaan bisa jadi sebenarnya berasal dari pada kepribadian orang itu sendiri.

Stress Merupakan Radikal Bebas

Stress ternyata juga merupakan salah satu sumber radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini. Dibandingkan dengan sumber radikal bebas lainnya seperti asap kendaraan, bahan kimia, pengawet dalam makanan dan sinar matahari, radikal bebas dari stress merupakan salah satu radikal bebas yang termasuk besar.

Untuk mengatasi radikal bebas ini tentu tubuh kita membutuhkan antioksidan. Seperti kita tahu bahwa sumber antioksidan saat ini, kebanyakan juga telah terkontaminasi dengan hal-hal yang berbau pengawet dan kimiawi, sehingga diperlukan sumber antioksidan yang benar-benar murni dan berkadar tinggi. Sumber antioksidan tersebut bisa didapatkan dari produk antioksidan yang benar-benar bersertifikasi dan memang diakui secara internasional.

Pepaya Buah Yang Baik Bagi Penderita Diabetes

papaya, diabetes, antioksidan, pengidap diabetes, makanan diabetes, makanan sehat diabetes, buah antioksidan, alternative buah sehat

Pepaya adalah buah yang selalu tersedia sepanjang tahun. Buah yang satu ini menawarkan begitu banyak manfaat bagi pengidap diabetes. Hal ini disebabkan karena pepaya termasuk rendah gula serta sumber antioksidan.

Penderita diabetes mengalami suatu kondisi yaitu terhambatnya produksi hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Oleh sebab itu, pengidap diabetes diharuskan untuk selalu memperhatikan jumlah serta jenis makanan yang dikonsumsinya. Untuk memastikan agar tingkat gula darah dalam tubuhnya dalam kisaran normal agar tubuh dapat berfungsi secara normal.

Diantara makanan sehat lainnya, papaya layak dijadikan pertimbangan sebagai makanan bagi penderita diabetes karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuhnya. Buah pepaya memiliki warna kuning kemerahan serta memiliki ukuran yang relatif besar dan mudah sekali ditemukan di pasaran. Pada bagian tengahnya tersimpan banyak biji yang biasanya dibuang. Warna kuning yang terdapat didalam daging buah pepaya itulah yang menunjukkan bahwa pepaya mengandung betakaroten yang tinggi. Tidak hanya betakaroten pepaya juga mengandung vitamin seperti vitamin A, B dan vitamin C.

Memilih pepaya sebagai buah yang dikonsumsi dalam keseharian merupan hal yang disarankan karena pepaya mengandung gula yang rendah jika dibandingkan dengan buah-buahan yang lain.

Sudah banyak pengidap diabetes yang diharuskan untuk mengurangi asupan buah yang mereka konsumsi karena gula alami yang terkandung di dalam buah menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darahnya. Meskipun pepaya memiliki rasa yang manis, namun kadar glukosanya relatif rendah. Pengidap diabetes dapat mengkonsumsi buah pepaya sebanyak tiga porsi per hari, dan tidak akan mempengaruhi penyakitnya.

Antioksidan alami yang terdapat pada buat pepaya juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia. Antioksidan dapat mencegah terjadinya kerusakan struktur sel-sel tubuh manusia. Pengidap diabetes sangat rentan sekali terhadap begitu banyak penyakit termasuk kerusakan organ jantung serta saraf, yang disebabkan karena tidak stabilnya kadar gula darah dalam tubuh mereka.

Diet sehat serta dikombinasikan dengan pepaya, dapat menghambat terjadinya kerusakan pada sel-sel tubuh di masa depan untuk jangka hidup yang lama dan lebih baik.

Para pengidap diabetes disarankan untuk mengkonsumsi pepaya dalam bentuk buah. Sebab jika mengkonsumsi pepaya dalam bentuk olahan seperti jus pepaya maupun pepaya dalam kaleng yang dijual di pasaran umumnya mengandung pemanis tambahan.
Pepaya juga mengandung banyak serat yang sangat diperlukan untuk sistem pencernaan. Karenanya mengkonsumsi pepaya sebagai alternatif makanan ringan untuk pengisi perut merupakan pilihan yang baik dan sangat bijaksana untuk kesehatan.

obat tradisional untuk atasi alergi

Mengatasi Alergi Dengan Cara Tradisional

obat tradisional untuk atasi alergi

Meskipun di apotek banyak tersedia berbagai macam obat untuk mengatasi alergi seperti antihistamin, steroid, dan lain-lain, namun ada cara lain yang merupakan solusi yang efektif yang layak untuk dicoba, untuk mengurangi bahkan menghilangkan alergi. Pegobatan dengan metode herbal sudah tentu akan lebih baik dibanding obat kimiawi yang tersedia di pasaran. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk mencoba mengatasi alergi dengan bahan-bahan dibawah ini :

Madu

Madu merupakan salah satu solusi alami yang paling efektif dalam pengobatan alergi. Madu terdiri dari serbuk sari serta bahan-bahan yang baik untuk kesehatan tubuh. Madu yang diproduksi secara langsung lebih disarankan karena mengandung serbuk sari yang dapat melawan reaksi akibat alergi dengan cara merangsang sistem kekebalan pada tubuh kita.

Quercetin

Quercetin adalah suatu zat yang merupakan antioksidan alami yang terkandung di dalam makanan seperti apel, berry, bawang serta teh hitam. Quercetin dapat memblokir sintesis histamin sehingga mampu mengurangi gejala alergi.

Antihistamin Alami

Antihistamin alami adalan vitamin C. memperbanyak asupan vitamin C dari makanan akan dapat membantu mengobati alergi. Obat-obatan yang mengandung antihistamin juga dapt digunakan untuk memperkuat efektifitas antihistamin alami.

Antioksidan Alami

Dapat diperoleh dari buah dari sayur dan buah. Beberapa sayur dan buah yang dianjurkan sebagai pengobatan alergi adalah, wortel, tomat, bawang, ekstrak biji anggur, apel, serta pisang.

Kumur Dengan Air Garam

Obat alami untuk mengatasi tenggorokan bengkak akibat alergi adalah dengan cara berkumur dengan menggunakan larutan air garam hangat. Selain itu semprotan nasal saline dapat membantu menghilangkan serbuk sari atau penyebab alergi yang lain yang berada di dalam rongga hidung sehingga dapat mengurangi reaksi alergi.

Omega 3

Omega 3 mampu menghambat sintesis bahan kimia yang menyebabkan adanya inflamasi yang bertanggung jawab memicu reaksi alergi. makanan sumber omega 3 adalah kacang-kacangan seperti kenari, minyak biji rami, serta minyak ikan.

Teh Hijau

Teh hijau juga mengandung antihistamin alami yang mampu meringankan alergi. Dengan cara minum 1 hingga 2 cangkir teh hijau setiap hari anda akan mendapatkan semua manfaatnya untuk mengusir alergi anda.

Cuka Apel

Cuka apel mampu mengobati rasa gatal yang disebabkan karena alergi. Anda dapat meminumnya secara langsung secara rutin atau diencerkan dengan air serta dioleskan pada daerah yang terkena alergi. cuka apel memiliki sifat antibakteri sehingga mampu menyingkirkan bakteri serta kuman yang menyebabkan anda mengalami alergi.

Jahe

Jahe sama efektifnya dengan madu dalam pengobatan alergi. Jahe juga merupakan tumbuhan yang mengandung antihistamin alami serta memiliki sifat dekongestan. Setengah iris jahe dapat ditambahkan dalam teh maupun kopi atau dimakan dengan madu untuk mengobati serta mencegah adanya alergi.

Bawah Putih

Bawang putih mengandung antivirus yang kuat sehingga sering dianggap sebagai salah satu obat yang paling efektif untuk menghilangkan alergi. bawang putih yang masih mentah lebih efektif dibandingkan dengan yang sudah dimasak. Anda dapat mengkonsumsi 2 hingga 4 siung bawang putih yang dicampur dengan madu secara rutin setiap hari untuk mencegah datangnya alergi.

Peppermint

Peppermint juga memiliki peranan sebagai dekongestan alami yang mampu membantu anda untuk mengurangi gejala infeksi yang disebabkan oleh virus serta alergi. teh peppermint juga mampu mengurangi masalah sinus serta dapat membantu menyingkirkan batuk.

Selain cara herbal tradisional dengan meramu bahan-bahan sendiri, ada juga cara herbal yang lebih praktis dan terjamin ke-efektifannya, yaitu dengan cara mengkonsumsi Nectura. Nectura adalah ramuan 100% herbal yang dapat menyembuhkan alergi, karena mengandung antioksidan dengan nilai yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi Nectura setiap hari, alergi dapat disembuhkan. Selamat mencoba!